Какие они, основные жизненные потребности?
Почему 20 век был назван веком тревожности, а 21 – веком депрессии?
Как же жить счастливо, интересно в потоке?! Что делать?
Вы спрашиваете про самореализацию, “в чём сила, сестра?”, вот Вам моё видение.
⠀
ОТВЕТ ПРОСТ И СЛОЖЕН: СМЫСЛ В САМОЙ ЖИЗНИ И В ТОМ, КАК МЫ ОТВЕЧАЕМ НА ЕЁ ВОПРОСЫ ЕЖЕДНЕВНО.
⠀
Человек в любом случае ОЗАБОЧЕН 3-мя естественными потребностями (вопросами) жизни:
⠀
1 БЕЗОПАСНОСТЬ (есть, что есть; есть, где жить; есть, с кем спать)
2 СОЦИАЛИЗАЦИЯ – мы с Вами существа социальные, все наши цели и задачи располагаются внутри социума (потребность в любви и признании).
3 ИНФОРМАЦИЯ – чтобы выживать и развиваться, наш вид наделён потребностью УЗНАВАТЬ НОВОЕ. Каждый выражает по-своему: новые рецепты, новые навыки, новые сферы, сериалы, книги, соц.сети. Но так или иначе базовая потребность - потреблять новую информацию.
⠀
Почему 20 век был назван веком тревожности, а начало 21 – веком депрессии???
⠀
ВСЕ 3 НАШИ БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ УДОВЛЕТВОРЕНЫ!!!
Вам нужно волноваться, как выжить (выращивать пропитание, спасаться от врагов, укрываться от стихии)? – НЕТ.
Нужно ли Вам далеко ходить и стараться получить общение (привет, мы сейчас общаемся! Да!) – НЕТ.
Вам нужно искать информацию (ОК! ГУГЛ: Покажи мне северный полюс, рецепт фалафеля, что носит герцогиня Кембриджская…)?! – НЕЕЕТ! Пять секунд и потребность удовлетворена.
⠀
3 КЛЮЧЕВЫХ ВОПРОСА БЫТИЯ, И ОТВЕТЫ ДАНЫ!
Поэтому мы ДОЛЖНЫ БЫТЬ ОЧЕНЬ СЧАСТЛИВЫ, но катимся в НЕСЧАСТЬЕ, УНЫНИЕ!
Нам нечего больше искать…
КАК ЖЕ БЫТЬ? КАК ВСЁ-ТАКИ ЖИТЬ СЧАСТЛИВО, ИНТЕРЕСНО, В ПОТОКЕ?! И СТОИТ ЛИ ВЫХОДИТЬ ИЗ ЭТОЙ ПРЕСЛОВУТОЙ ЗОНЫ КОМФОРТА?
⠀
Я прошла много тренингов и программ (более 40 в совокупности), мой мозг (спасибо маме и папе) постоянно ищет новые способы и горизонты, у меня есть, что рассказать по теме!
Пост не вмещает больше знаков!
⠀
Депрессия сейчас – как насморк, встречается у каждого 5-го
⠀
“ЧТО ДЕЛАТЬ?” – вопрошал Чернышевский, так же, как Вы и я
⠀
ОПРЕДЕЛИТЬ БАЗУ:
Есть крутое и жёсткое упражнение. Потратьте 20мин и обретёте смысл.
Представьте, Вы наблюдаете со стороны. Похороны. Ваши!
Вот тело в гробу, путь в этот раз окончен!
⠀
ВОПРОСЫ:
1 Кто с Вами?
2 Что говорят о Вас: какой Вы были для них, что делали в жизни, Ваши достижения и след в их памяти?
Утрите слёзы и пишите! ЧТО ОНИ ГОВОРЯТ?! ВОТ ВАШ СМЫСЛ! Это ВАЖНОЕ, к чему надо стремиться и вносить в «ежедневный список дел»
⠀
“Она была другом, у неё были лучшие пироги на свете, была лучшей мамой и бабушкой: играла, гуляла, занималась, она была любящей, понимающей женой, помогала людям…”
Запишите СВОЁ.
Есть ли там про сумки, машины, ссоры? Есть ли там про подавление?
Там будет ВАЖНОЕ для ВАС! От этого и отталкивайтесь.
⠀
❄ Общайтесь лицом к лицу:
В век перегруженности мы в зависимости от инфопространства. Общение в сети быстрее, не требует усилий. Вот и выбираем его. Но это фантом. Общение в сети не даёт любви, понимания, добра. Только всплеск и всё.
+ВВЕДИТЕ ПРАВИЛА: нет телефонам за столом, во время игр с детьми, перед сном (пообщайтесь с мужем)
+ОТКАЖИТЕСЬ от ТВ фоном
⠀
ДЕЙСТВУЙТЕ: выделите сферы, интересные и ВАЖНЫЕ!
Знаете, как это сделать?
⠀
I БИЗНЕС:
Например, интересно творчество + помощь другим + красота => освойте nail-art, наработайте клиентов, затем запустите курс для новичков и тд…
ЗАПИШИТЕ ЦЕЛЬ НА 1 ГОД: «У меня своя nail-студия или 100 клиентов и 20 постоянных»
КАК ДОСТИЧЬ?
ПЛАН:
1. Ниша (область, где хотите работать)
2. Ключевые действия (где набрать 30? – среди знакомых, 300 – в др. месте)
3. Получить 1 клиента
⠀
II НЕ БИЗНЕС
1 Цель, конечный результат (мои дети счастливые успешные люди, наша семья сплочённая и дружная)
2 Запишите области для развития (детская психология, творчество)
3 Сформулируйте правила жизни (я люблю чистоту, но отношения важнее. Я трачу на порядок не более 2ч в день), следуйте им
4 Определите занятия для себя, которые приносят удовольствие и УГЛУБЛЯЙТЕСЬ В ЭТИ СФЕРЫ.
Надя, “профессор”
(я даже студентам преподавала)
Комментарии
Ищу замужнего мужика, мне 18 лет. <a href=>Фото со мной </a>
Ваша фраза, просто прелесть
flucdiebricol, Спасибо! То что нужно
Столько вопросов про призвание, потому что не чувствуется самость.
Депрессия - это болезнь. Она лечится!!!
Ее надо вылечить со специалистом!
Надо наладить выработку нужного гармонального коктейля!
(мы когда начинали бизнес и моя мама пыталась нас предостеречь, я ей сказала: а у тебя разве есть опыт в этой сфере?) - слушать только профессионалов!
и над самооценкой поработать!