<< ♥️>> Дорогие, с Вас сердечко! Любимая рубрика #myplayroom_психологнакухне здесь)
Часто ощущали себя “загнанным зверьком”, белочкой, которая бегает в колесе, и нет этой дороге конца и края?
Я проходила такие периоды❗️
Такие чувства провоцирует отсутствие плана. Хаос в голове порождает хаос вокруг.
ЗАЧЕМ ПИСАТЬ 10/20/50/100 ЦЕЛЕЙ НА ГОД (лучше всего приурочить к ДР, но можно и к НГ)❓
⠀ 🍃 Постановка целей в жизни даёт ясность: записать свои желания, расставить приоритеты, примерно распределить по году, когда готовы воплотить то или иное в жизнь – вместе создаёт целостность. Вы понимаете, куда двигаетесь, что Вас ждёт. Люди в таком неврозе – самые лучшие наёмные сотрудники! Работают сверхурочно, перегружаются легко, ещё и по шапке переносят щелчки от начальства
🌱 Постановка целей толкает вперёд: цели являются отражением внутренних желаний, которые мотивируют вас в жизни. Ваши сокровенные желания - мощный источник мотивации. Цели в жизни служат постоянным напоминанием о личном источнике мотивации. Это “топливо”, чтобы заставлять идти вперед, даже в тяжелых ситуациях. Если мотивация теряется - сосредоточьте внимание на наиболее важных целях жизни, особенно целях личного развития.
🌿 Постановка целей фокусирует внимание: Цели помогают концентрировать всю энергию на главном для Вас. Цели направляют движение по жизни. Когда нет цели, вы плаваете вокруг одного и того же каждый день. Энергия и силы беспорядочно рассеяны. Вы принимаете участие в том, что не играет никакой роли. Вы можете иметь общее представление о том, что хотите сделать. Но пока карта четко не сформулирована, вы будете “разбрасывать” усилия: часто отвлекаться, потому что нет цели, которая держала бы в русле собственного пути
🌳 Цели в жизни помогут прожить жизнь наилучшим образом: следуя личной карте, вы проходите путь быстрее и эффективнее. Внимание сфокусировано и движение понятно! В процессе выполнения целей вы станете лучшей версией себя, получите новые знания и способности, ценный опыт. Взгляд на жизнь обретёт ясностью и глубину.
❓ У Вас есть свой персональный план? На какое время? Поделитесь опытом, будем обсуждать👇🏻
⠀
Надя 🌊
Вход
Комментарии